Vegetology Vegan Omega 3 (EPA & DHA) arvostelu

Omega-3-rasvahapot ovat tärkeä osa tasapainoista ruokavaliota. Kasvis- tai vegaanielämäntapaa noudattavien ihmisten on kiinnitettävä erityistä huomiota pitkäketjuisten omega-3-rasvahappojen EPA:n ja DHA:n saamiseen, sillä niitä on eniten kalassa. Vegetology Vegan Omega 3 tarjoaa kasvipohjaisen, levästä valmistetun vaihtoehdon. Tässä artikkelissa tutustumme tarkemmin tuotteeseen, sen ainesosiin ja siihen, mitä se voi tarjota:

Mikä on Vegetology Vegan Omega 3?

Vegetology 1×3 Omega 3 EPA & DHA on vegaaninen omega-3-lisä, joka on peräisin mikrolevistä. Levät ovat alkuperäinen omega 3:n lähde meren ravintoketjussa; kalat saavat EPA:ta ja DHA:ta syömällä leviä. Tämä ravintolisä poistaa kalat tästä ketjusta ja käyttää leviä, jotka on kasvatettu valvotuissa, ei-merellisissä tiloissa.

Tuote on sertifioitu vegaani ja kasvissyöjä, ja se sisältää myös pienen määrän kasviperäistä D3-vitamiinia (Vitashine®).

Ainesosat ja annostus

Valmistajan mukaan kahden kapselin päivittäinen annos antaa:

• EPA (eikosapentaeenihappo): 300 mg
• DHA (dokosaheksaeenihappo): 500 mg
• Omega-3-rasvahappoja yhteensä: 835 mg.
• D3-vitamiini (kasviperäinen): 5 mcg (200 IU)

Vegetologyn mukaan jokainen erä testataan sen varmistamiseksi, että se täyttää vähintään nämä EPA- ja DHA-pitoisuudet. Vaikka riippumattomien julkisten laboratorioiden tulokset ovat rajalliset, tämäntyyppinen erätestaus on vakiokäytäntö ravintolisäalalla.

Kuinka käyttää

Omega 3 -öljy toimitetaan pehmeissä kapseleissa. Suositeltu annos on yhdestä kahteen kapselia päivässä ruoan kanssa nautittuna. Kapselien ottaminen aterian yhteydessä voi helpottaa imeytymistä. Niille, jotka eivät halua niellä kapseleita, pehmytkapseli voidaan puhkaista ja öljy nauttia suoraan tai sekoittaa ruokaan. Lisätietoja käytöstä löytyy viralliselta tuotesivulta.

Vegaanisoveltuvuus ja tuotanto

Tämä ravintolisä on suunniteltu ihmisille, jotka eivät käytä kalaa tai kalaöljyä. Koska omega 3 on peräisin levistä, vältytään kalastukseen ja kalaöljyn tuotantoon liittyviltä ympäristövaikutuksilta. Valmistajan mukaan Vegetology Vegan Omega 3, tuote on heksaaniton ja valmistettu lääkelaatua koskevien standardien mukaisesti.

Kapselit eivät sisällä gluteenia, maitotuotteita, sokeria tai vehnää, joten ne sopivat henkilöille, joilla on yleisiä ruokavaliorajoituksia.

Hinta ja saatavuus

Lisäravinne myydään 60 kapselia sisältävissä pulloissa, ja joskus on saatavana myös monipakkaustarjouksia. Nykyinen hinnoittelu ja saatavuus voidaan tarkistaa osoitteesta Rajoittamaton terveys. Leväpohjaiset omega 3 -tuotteet ovat tavallisiin kalaöljyvalmisteisiin verrattuna yleensä kalliimpia, mikä johtuu suurelta osin tuotantoprosessista ja vegaanisertifioinnista.

Päätelmä

Vegetology Vegan Omega 3 EPA & DHA on vegaaneille ja kasvissyöjille tarkoitettu selkeästi asemoitu kasvipohjainen omega-3-lisä. Se tarjoaa määritellyn määrän EPAa ja DHA:ta, joka on peräisin levistä, ja välttää kalan tai kalan sivutuotteiden käyttöä. Jälleenmyyjä ja valmistaja ilmoittavat avoimesti tuotetiedot ja tekniset tiedot.

Kuten minkä tahansa lisäravinteen kohdalla, yksilölliset tarpeet voivat vaihdella. Tuotteet kuten Vegetology Vegan Omega 3 voi olla hyödyllistä niille, jotka haluavat täydentää omega-3:n saantiaan syömättä kalaa, mutta niitä olisi käytettävä osana tasapainoista ruokavaliota. Raskaana olevien, imettävien tai lääketieteellisistä sairauksista kärsivien henkilöiden tulisi neuvotella pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.

Vastuuvapauslauseke

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä tai ravitsemuksellista neuvontaa. Mitään erityisiä terveydellisiä tuloksia ei ole taattu. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ennen lisäravinteiden käytön aloittamista tai muuttamista.